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AS、ADHD、自閉症スペのアドバイスや愚痴を書いてます。

いったりきたり

ゆうべ、一風堂の白丸元味 と 太海苔ごはんを食べてしまった。

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(一口30回噛みました。美味かった。)

一瞬65.9kgになって軽くパニック。

理不尽にもおごった母に八つ当たりしました(;・∀・)

 

翌朝 見たら64.7kgになっててホッ

でも、このままじゃ66~64を行ったり来たりするだけ・・・

一応プランク一日15回×3セット と スクワット15回をやっています。

 

私だけが食事作ってダイエットしていたら、多分今頃55kgにはなっていると思う。

 

頼む、60kgになってくれ~

 

 

45kgになるまであと-19kg