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AS、ADHD、自閉症スペのアドバイスや愚痴を書いてます。

痩せてきた!

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ようやく63kg台に突入!

45kgの目標まであと-18.7kg

 

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『野菜のおかず5種類と肉のおかず1個』

と言ったらやっと話が通じた( ✌︎'ω')✌︎

 

やっぱタンパク質(肉類)多すぎた。

 

昨日久しぶりにヤンデレ気質発動で20回も彼に電話してしまった。でも、電話かけ続けているうちに我に帰り(飽きてきて)

 

そうだダイエットしよう

芸能人のように綺麗になる

 

と執着対象を変えることにしました。( ✌︎'ω')✌︎

 

【執着中】

宇津木式スキンケア

サプリ4回摂取

トマト美白

体手洗い

美容料理

知識あさり

一口30回噛む

 

 

痩せて45kgにどうしてもなりたいんです!

ついでに美肌美白美髪になりたい

本当に痩せて世界が変わるか知りたい!