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AS、ADHD、自閉症スペのアドバイスや愚痴を書いてます。

日常

この前あった雹で私の部屋はめちゃくちゃになっていた。 今日母は派遣会社の集まりで食事会なので、あんたは家で部屋の片づけをするようにとlineが入った。私は何日か前の日記にも書いたように『好き嫌いの話がニガテ』な部分が辛くなって、今日は休んで…

ニガテな話題

発達のくせに珍しいんだけど、私は食べ物の好き嫌いがないです。 だから定型か発達かわからない人達が私の目の前で好き嫌いの話をしているとつらいです。今日すごく楽しそうに事業所の人が好き嫌いの話をしていてグッタリしました。 だから昼休みずっと外に…

久しぶりに仕事が楽しかった。ほんと、感謝です。

やっとA型事業所に戻る事が出来た。 明日行く~行く~って言ってて、実はBさんの件でモメて精神的に弱鬱になったため、責任者さんに電話してお休みさせていただきました。本当にごめんなさい。 責任者の話ではうちの職場は私以外は精神枠と知的障害の人し…

再び事業所へ行く

今日は事業所で面談をしてから、自立支援医療の更新の手続きを役所にしに行き、そのあと母のホワイトニングに行ってきた。 母に通訳になってもらい、私の現状を事業所に伝えることができた。 (昼食を母と食べた時に会話が上手く行かなかったので、不安だけ…

いったりきたり

ゆうべ、一風堂の白丸元味 と 明太海苔ごはんを食べてしまった。 (一口30回噛みました。美味かった。) 一瞬65.9kgになって軽くパニック。 理不尽にもおごった母に八つ当たりしました(;・∀・) 翌朝 見たら64.7kgになっててホッ でも、このま…

今日は職場見学をしに行き、その帰りに彼の元に行った。 初職場見学ということで、担当の人と駅で待ち合わせて行くことになった。 遅刻をしないように1時間前について時間を潰していたら、ちょうど待ち合わせの10分前くらいに雨が降ってしまい、担当さんが来…

こわっ

( ✌︎'ω')✌︎( ✌︎'ω')✌︎地球外生命体( ✌︎'ω')✌︎( ✌︎'ω')✌︎ 今日は当事者会へ行ってきました。当事者の女で集まって色々語らう会です。初めて当事者で関西の人見たよ。おとなしい人だった。 そのあとインドカレー屋で野球やってたんで、フランス人の集団と外人…

レシピの信憑性

ネットレシピやばいよ。かなり端折られてる。 料理を何年もやっている人だったら『あるある』な部分なのか、レシピを読むのすら面倒くさい人向けなのか知らないけれど、完成品を見ると『えっ?!』みたくなるレシピが何個かあった。 マヨネーズ⇒卵を室温に戻…

母の食事

iPhone6sが買ってから19か月経っていたので、アップグレードプログラムでiphone7に買い替えました。 マットで黒っぽい赤でかわいい。 初期の128GBの買ったんですけど、前の割賦と同じ分割にしてくれて 8500円/月だし、壁紙もアプリも初…

🍡お花見🌸

目黒川のお花見に行ってきました 元は飲屋街みたいなとこなんですが、『場所取り撤去します』とか『宴会禁止』とか書いてあってパリピみたいな人は全くいませんでした。 お上品でみんな純粋にお花見だけ楽しみにきている感じ。 上品で綺麗なお姉さんやお兄さ…

愛子さまが久しぶりに見たら痩せてた・・・

皇室らしくて上品ないいお嬢さんだったのが、かなり激やせしていた愛子さま。 私は結構愛子さまが好きです。着ている服も可愛くて調べるくらい好き。 (ファミリアの160cmサイズかと) 前までは若い子らしくふっくらしていたのに、いつの間にか洋服もサ…

なんだかなー

昨日は施設にいるおばあちゃんとお花見に行ってから、東京タワーで開催された世界自閉症啓発デーのブルーライトアップイベントに行ってきました。 小池百合子都知事も来て一緒に『花は咲く』を歌いました。 お花見の方は、施設の前の公園が結構桜も咲いてい…

はてなブログむずい

昨日どうしても親子丼が食べたくて、『トリカツ使って親子丼作れ』と母に頼んだ。 見にいったらYahoo!の気持ち悪い牧場をやっていたので『もう自分で作ろうか』と言ったら『今、検索したから待ってって言ってるでしょ?!』と言い、お、おう。いつ言ったんだ…

やったー

スマホ見つかりました(*^▽^*) 電話かけ続けて留守番電話入れ続けて良かった。 だけど画面割れてるし正直買いなおしたい。 また電話掛かってくると思うとちょっとイヤ。

私の人生と代わってくれ。

ベトナム人少女殺害事件。 私が『まだ小さいのに可哀そうだな』と思った瞬間 母が『女優さんみたいに綺麗な子だから殺された』って言ってた。 私実は昔超綺麗な美少女として異常者に殺されるのが夢だったんだ。 私が代わりに死んであげたいよ。 私の31年と…

スマホなくした

昨日、気を付けて気を付けていたんだけど、とうとうなくしてしまった。 AUに問い合わせたらiphoneを探すやLookout for auがないと見つからないとのこと。 電話を鳴らして車や家中探したけど見つからず。 すぐに回線を停止する。 今日、おばあちゃんの介護…

相手の事なんか気にしないで自分が美味く感じる料理を作る

のが相手ウケになると思う。 『この料理、どう?』って相手に聞くと 『まぁまぁ』とか結構上からなコメントもらう事が多くなる。 で聞いたのにキレるハメになる。 『今日の料理サイコーに上手くできたわ!』って言うと 『あぁ、美味いな』って割と優し目なコ…

電話。

『ごめんなさい問題』解決しました。 自信がなかったので私の携帯で母に代わりに喋ってもらいました。 あっちはというと別に喧嘩した気もしてない、とのこと。 横で耳をくっつけて聞いていたんですけど、彼は『そうなんですよね』ばかり呟いていて聞いていな…

ぐち

今日も眠れなくなりそう。 会社から帰って来た母と、今までのやらかしなどについて色々語った。 母は定型で仕事も初志貫徹で結果を残すタイプ。 発達の私さえ冷静になって話を聞けば、本当に為になることを教えてくれる。 他の定型の方はなんだかんだいって…

携帯の事

最近胃が痛くて、肌もホルモンバランスのせいかだいぶ荒れている。 ぬるいお風呂に入ったり、目を閉じて無理やり寝たりしたけれど結局は解決にはならなかった。 気ばかりが焦り、生活に余裕が無くなっていく。 たまたまスマホが見つからなくて、そのまま何分…

良かった良かった

今日はダウンを着て行ったらめちゃくちゃ汗かいた・・・ 暑かったな~ 今日はちゃんと学校行きました。ホント行けて良かった。 まだ心は晴れていないけど、ドアさえ出れば何とか行けるってわかってきてたから 思い切ってきて正解だった。 でも眠くて眠くて目…

素の私について

今回は毒舌満載なので、それでもオーケーな方は読んでどうぞ。 それ以外はブラウザバックよろぴく。 あれから考えて、私は自分のためにブログを書けてなかったなと思った。 彼に対して親切をしているつもりが伝わらなくて 理解をしめしたつもりが嫌味ととら…

今日の昼のカレー、500円の割りに美味しかった。

雪でしたね!! 昨日外出して走っていた時なんか、口から入ってくる空気が痛くて痛くて。 結局雪が降ってコンビニで傘を買う羽目に。 今日も教室の窓の外を見たら雪が降っててビックリしました。 本屋に行ったら、オーブントースターとフライパンと魚焼きグ…

にっき

ゾピクロンやめてから3日。 頭痛は少なくなり、左肩筋肉痛。 発達の勉強できず。 社会復帰を考えてメイクの勉強もしている。 昨日は役に立つメイクの本も買った。 今日は祖母の施設に行き、安イタリア料理屋でボンゴレパスタを食べ、しまむらに行った。 綺麗…

ゾピクロン酔い?

ゾピクロンをここ何日か飲んでます。先生に言われた通りきちっと寝る直前に。 寝れません。 かわりに昼ごろ眠くなって寝てしまう。膝を曲げて歩くようになりました。電車も立つのが得意だったのに苦手になりました。 頭痛もするし、少しの事で笑うと止まらな…

手帳の申請行ってきました。

昨日、証明写真を撮るのに手こずってしまったので今日申請してきました。 自立支援医療の申請と精神保健福祉手帳の2点です。 自立支援医療は医療費の負担が三割から一割に軽減されます。 まだ証明書は届いてないのですが、病院の窓口で申し込みの複写用紙を…

診断書を取りに行ってきました

今度こそクリニックに行ってきました。 受付の人がうっかり渡し忘れて、駅まで行ってから気づいて取りに行って。二週間分の薬ももらいました。 今日も耳栓していきました。やっぱり快適です。 お母さんと途中の駅で合流してスタバでアメリカンコーヒーを飲ん…

耳栓生活はじめました

外を歩いているとイヤホンとかヘッドホンの人結構いるなー 昨日イヤホンを焦って叩きこわしてしまったので、耳栓を買いに行きました。 意外と売ってないんですよね。 コンビニ三軒まわって、まいばすけっととドラッグストアみましたけどありませんでした。 …

死恐怖症を軽減した方法

子供の頃、死ぬのがとても怖くて精神的に錯乱状態になる事がありました。 メンタルクリニックに行きましたが、適切な治療ではなく鬱の薬や睡眠薬を出されて終わりでした。 今でも完全に症状が消えている訳ではありませんが、比較的小さくなったと思います。 …

今日で障害に気付いて3ヶ月になりました~

21日に医者に行く予定だったのですが、家の前が祭りの人でいっぱいになっていたため出る事も出来ずクリニックにキャンセルの電話を入れました。 気付かなかったこの31年間。残りの人生少しでも無駄にしたくない気持ちがあって、寝不足になりながらまとめ…

塩顔きらい

一重も二重も好きだけど、塩顔だけは苦手だ。 なんか何も感情がない人に見える。 (女の子の塩顔も苦手) 一番好きなのは三白眼の人だなぁ。 塩顔の人って、目が小さくて一重か奥二重の人なんだね。なんか黒目が大きくて苦手。 黒目のブラックホールに吸い込ま…

実は耳が良すぎる

今日母と車で祖母の施設に行った。 その帰りに気付いた。 車で流している歌に合わせて、歌マネをしてみた。聞こえてくるGreenの歌に合わせて鼻をつまんで歌ったところ、母が『え?!』といって驚いたのだ。 私はある意味とても耳が良すぎる。 特に低音がよく…

3:20

今日も引きこもって自閉症スペクトラムのお勉強をした。縦書きの本を後ろから読みながら、要点をマーカーで引く。なんとなく左端から読んでみたらとても読みやすかった。 大体10ページは読んだ。 イライラしていたので、私は歩きながら声を出して読んだ。歩…

こんな酷い文化なのに未だに廃れない『占い』という文化。

購読中のメルマガに占いの事が書いてあって、それがきっかけで久しぶりに自分の事を色々と調べたくなった。 ネットにある無料占いに自分と相手の名前と生年月日を入れる。確か10種類くらいやった。 書いてある答えは『あんたはライバル以下です。ライバルと…

メシマズ克服法

メシマズを克服するには『舌を肥えさせる事が重要』だ。 だけどそれは『美味しいレストランに行く事』では鍛えられない。 『上手な人に教わる事』でもない。 『上手な人に料理を作ってもらって、その上手な料理を味見しながらその料理に近づける』ことだと思…

世界一のドブス

台風が近づいているせいか蒸し暑い日々が続いていますね。あちぃ。 クーラーをつけたり消したりしているせいで、電気代が跳ねあがる。 昨日は久しぶりにお化粧をして母とお買い物に行きました。 ダイソーに春姫という可愛い名前のブラシがあって、Youtu…