インストール

AS、ADHD、自閉症スペのアドバイスや愚痴を書いてます。

2017-09-06から1日間の記事一覧

中学時代の体重に戻った

56kg台突入 中学の部活やってた頃の体重に戻りましたー バナナヨーグルトを食べたら便秘が解消し トマトジュースにオリーブオイルいれたの飲んだらむくみが解消 あとは夕飯を少なくして、間食を豆腐とかナッツにした でも お母さんに聞いたところ、お母さん…